Virgin

Lors de ma première interview, j'ai rencontré Virgin. En couple « hétérote » pendant 7 ans, elle a quitté l'homme qu'elle avait prévu d'épouser pour une femme... Le bouleversement qu'elle…

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La marche : des tas de bonnes raisons de pratiquer !

Cela fait longtemps que j’ai envie d’écrire un article sur la marche. J’avais même commencé à chercher des infos sur les bienfaits de cette pratique afin d’étayer mon propos… Mais non seulement ça m’ennuie de vous résumer des articles d’autres gens et en plus, vous êtes tout aussi capables que moi de trouver un tel article si ce sujet vous intéresse. Ou alors, d’aller lire celui-ci ! 🙂
Donc, je vais vous partager mon rapport à la marche et les bienfaits que ça m’apporte à moi ! Beaucoup moins général, mais beaucoup plus personnel. Et je marche finalement, pour tout un tas de raisons !

(suite…)

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Reconnexion : se reconnecter avec la Nature

Suite de ma série « reconnexion » ! Aujourd’hui, « se reconnecter avec la Nature ». Je vous partage les chemins que j’emprunte lorsque j’ai besoin d’une petite reconnexion ou d’un branchement à la Terre – et par delà la terre, à moi-même !

Pourquoi se reconnecter à la Nature

La Nature, telle que je la vis, la perçoit, l’habite est un baume puissant pour mon âme.  Les chants des oiseaux, les crissements des insectes, les couleurs changeantes du ciel et des paysages, viennent nourrir mon besoin de beauté et de calme. Le vert m’apaise, les odeurs me reconnectent à mes sens et à ma conscience de reliance avec le monde et le vivant. (suite…)

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Reconnexion : se reconnecter avec ses ressources

Cet article sur la reconnexion est le premier d'une petite série. J'y développerai avec plus de précision des outils pour se reconnecter avec les différentes ressources dont nous disposons. Depuis…

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Exercice de gratitude : ce qu’il est encore possible de faire

Le contexte de l'exercice de gratitude du jourJe me rends compte en écrivant le titre (nous sommes 24 h après l’annonce du reconfinement quand je pose les premiers mots sur…

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