Avoir confiance, donner confiance

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Avoir confiance, donner confiance

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Lors d’une danse quelle qu’elle soit mais encore plus, il me semble, en contact improvisation, nous mettons en jeu notre relation à l’autre et à nous-même.
Dans cet échange qui se créée, il est beaucoup question d’écoute, mais aussi de confiance, de lâcher prise. Cette confiance est plus ou moins accessible selon notre histoire personnelle. Souvent nous pensons que notre capital confiance est figé pour toujours… mais en réalité, il se module en fonction des expériences et des rencontres que nous faisons dans notre vie.

Nous irons, lors de ce stage, jouer avec nos frontières, explorer notre confiance en nous, en l’autre, renforcer notre ancrage, nos appuis…
Nous explorerons quelques systèmes sur lesquels nous pouvons nous appuyer, c’est à dire les ressources qui sont à notre disposition à chaque instant (os, muscles, oreille interne, imagination, respiration…)

Nous danserons, chercherons, expérimenterons et tenterons de clarifier, par le corps et par les mots, ce qui nous permet de gagner en confiance en nous, en confiance en l’autre et ce qui permet à l’autre d’avoir confiance en nous.

Alice Le Guiffant

Je pratique la danse depuis l’enfance et le contact improvisation depuis 2006 ou 2007 (Je ne sais plus!). Depuis que je suis tombée dedans, je n’ai qu’une envie : danser et danser encore, partager et permettre à d’autres de goûter les sensations incroyables offertes par cette pratique. J’enseigne depuis 2010, certaines années beaucoup, d’autres plus épisodiquement. J’ai donné des ateliers un peu partout en France, dans des festivals de Contact, pour des associations, j’ai travaillé en crèche, en école. Depuis 2015, je me forme en CNV (Communication non violente) je m’intéresse de plus en plus à la façon dont la parole peut venir nous aider à prendre corps (et le corps, peut-être, nous permettre une autre parole?).

alice le guiffant Alice et Céline

Détails pratiques

Ouvert à tou.te.s, débutant.e.s bienvenu.e.s

Prix : 90 euros jusqu’au 5 février

100 euros à partir du 6 février

Carte sortir acceptée

Date et horaire

Samedi 15 février 11h-17h Dimanche 16 février 11h-17h avec 1h de pause vers 13h

Lieu

MJC Le Grand Cordel 18 Rue des Plantes, 35700 Rennes

Renseignements

envol.contactimpro@gmail.com ou 06 80 83 35 37

Avoir confiance, donner confiance