« Prenez soin de vous ! », «Prends soin de toi » ! Prendre soin de soi est le conseil que j’ai le plus entendu depuis un an. A force,…

Suite de ma série « reconnexion » ! Aujourd’hui, « se reconnecter avec la Nature ». Je vous partage les chemins que j’emprunte lorsque j’ai besoin d’une petite reconnexion ou d’un branchement à la Terre – et par delà la terre, à moi-même !

Pourquoi se reconnecter à la Nature

La Nature, telle que je la vis, la perçoit, l’habite est un baume puissant pour mon âme.  Les chants des oiseaux, les crissements des insectes, les couleurs changeantes du ciel et des paysages, viennent nourrir mon besoin de beauté et de calme. Le vert m’apaise, les odeurs me reconnectent à mes sens et à ma conscience de reliance avec le monde et le vivant. (suite…)

Cet article sur la reconnexion est le premier d'une petite série. J'y développerai avec plus de précision des outils pour se reconnecter avec les différentes ressources dont nous disposons. Depuis…

Le contexte de l'exercice de gratitude du jourJe me rends compte en écrivant le titre (nous sommes 24 h après l’annonce du reconfinement quand je pose les premiers mots sur…