Je propose, à partir de la rentrée 2022,  un temps de mouvement authentique à Saint Senoux. En effet, j'ai envie de vivre des moments de connexion profonds avec moi-même et…

11 raisons de faire des stages En préparant le stage de fin d'année « Le cocon », je me suis demandé pourquoi j'aimais tellement ces espaces, au point d'en organiser…

Quelques expériences vécues et quelques pistes à tester… J'ai découvert par hasard une façon dont mon cerveau se servait du feedback visuel pour m'informer de l'état de mon corps... Le…

Cela fait longtemps que j’ai envie d’écrire un article sur la marche. J’avais même commencé à chercher des infos sur les bienfaits de cette pratique afin d’étayer mon propos… Mais non seulement ça m’ennuie de vous résumer des articles d’autres gens et en plus, vous êtes tout aussi capables que moi de trouver un tel article si ce sujet vous intéresse. Ou alors, d’aller lire celui-ci ! 🙂
Donc, je vais vous partager mon rapport à la marche et les bienfaits que ça m’apporte à moi ! Beaucoup moins général, mais beaucoup plus personnel. Et je marche finalement, pour tout un tas de raisons !

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  Quand j’ai rencontré le contact improvisation (quand était-ce, déjà ? En 2006 je pense…?) je me suis plongée dedans à corps perdu. Non, la vérité c’est que je m’y suis…

A 13 ans, comme la plupart des personnes nées avec un utérus, j’ai eu mes règles.J’avais lu « Des cornichons au chocolat » où l’héroïne passe son temps à se demander quand…