Les quatre façons de recevoir un message (petite pratique de Communication NonViolente) Dans quelles situations y a-t-il quatre façons de recevoir un message ?  Votre fille « Ah non maman, tu…

Le besoin de beauté Pourquoi la beauté J'ai besoin de beauté comme j'ai besoin d'eau ou de soleil, comme j'ai besoin d'oxygène et de nourriture solide. La beauté m'apaise, elle…

La joie..., une boussole ? Comment ça ? Comme ça, vous allez voir... Mais d'abord : Qu'est-ce que la joie ? Pour vous, je ne sais pas ; mais pour moi, la joie, c'est…

Se donner de l'amour, je n'ai longtemps pas su ce que ça voulait dire. Ce n'est pas que je n'en avais pas besoin, je suis comme tout le monde. Mais…

Pourquoi s’atteler aux trucs chiants quand on pourrait se faire du bien ? Ben, pour se faire du bien pardi !

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Comment transformer ses émotions difficiles à vivre ? C'est vraiment une questions récurrente. La Communication NonViolente nous propose plusieurs pistes pour cela, dont une pratique fabuleuse qui consiste à «…

« Prenez soin de vous ! », «Prends soin de toi » ! Prendre soin de soi est le conseil que j’ai le plus entendu depuis un an. A force,…

Suite de ma série « reconnexion » ! Aujourd’hui, « se reconnecter avec la Nature ». Je vous partage les chemins que j’emprunte lorsque j’ai besoin d’une petite reconnexion ou d’un branchement à la Terre – et par delà la terre, à moi-même !

Pourquoi se reconnecter à la Nature

La Nature, telle que je la vis, la perçoit, l’habite est un baume puissant pour mon âme.  Les chants des oiseaux, les crissements des insectes, les couleurs changeantes du ciel et des paysages, viennent nourrir mon besoin de beauté et de calme. Le vert m’apaise, les odeurs me reconnectent à mes sens et à ma conscience de reliance avec le monde et le vivant. (suite…)

Cet article sur la reconnexion est le premier d'une petite série. J'y développerai avec plus de précision des outils pour se reconnecter avec les différentes ressources dont nous disposons. Depuis…

Le contexte de l'exercice de gratitude du jourJe me rends compte en écrivant le titre (nous sommes 24 h après l’annonce du reconfinement quand je pose les premiers mots sur…