Ca veut dire quoi, je ne veux plus être en couple ? Ca veut dire que j’aimerais redéfinir complètement ma vision des relations affectives et sexuelle. Et pour commencer, laisser tomber le mot « couple » et tout  ce qu’il charrie pour moi de contraintes et de renoncement. Je ne peux pas parler non plus de relations amoureuses pour des raisons que je vous explique un peu plus bas dans l’article… Alors…  je me rabats sur l’appellation « relations affectives et sexuelles ». C’est pas très glamour mais en attendant mieux, ça fera l’affaire.
Mais pourquoi rejeter le couple ? Je vous explique tout ci-dessous.

Enfin, le début de tout parce que, en ce qui me concerne il reste un paquet de choses à définir et interroger et c’est un très gros chantier !

Etre en couple, une mythologie, des obligations

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Cela fait maintenant bien longtemps que je ne rêve plus du prince charmant, ni de la charmante princesse qui pourront ravir mon cœur. D’ailleurs, mon cœur n’est plus à prendre. En vérité, il ne l’a jamais été. Mon cœur est ouvert et plein d’amour, il déborde souvent, mais si vous n’y voyez pas d’inconvénients, je le garde. Vous, vous pouvez garder vos mythes et vos contes de fées qui nous font rêver des vies impossibles et nous soumettre à des diktats mortifères pour tenter de les atteindre. Vous les connaissez ces héroïnes qui prescrivent les bonnes façons de se tenir ? De parler ? De se laisser séduire ? Disney et consort nous les ont servies et resservies jusqu’à ce qu’on en soit gavées.

Et moi, j’ai tenté d’être elles jusqu’à la nausée. Dorénavant, j’ai un nouvel objectif : devenir chaque jour un peu plus moi-même et un peu moins ce qu’on attend de moi. Trouver ma couleur, mes couleurs. Si elles te plaisent, tant mieux. Dans ce cas, viens faire briller les tiennes à côté de moi !

Voyez vous, c’est fini. Je ne souffrirai plus pour être belle. Je ne m’empoisonnerai pas pour être aimée. Et bien sûr, je refuse de m’affamer, (bon, moi, je ne m’affame pas trop, mais j’en connais qui le font) pour tenter de rentrer à tout prix  dans les cases de la bonne petite femme. Je ne me tairai pas plus, ni ne me laisserai enfermer. J’ai bien assez donné.

Injonction à être en couple

C’est en écrivant cet article et en faisant quelques recherches que je me rends compte qu’il y a une injonction très forte à être en couple – et à y être selon des schémas, comment dire, tout à fait traditionnels !
Pour beaucoup, se mettre en couple est l’aboutissement de la vie : enfin, on a trouvé chaussure à son pied. Misère ! Mais moi, je veux danser pieds nus ! Si tu n’es pas en couple, tu es forcément malheureuse (ou malheureux, hein, pas de jaloux), triste et bouffi.e d’ennui. Et bien non, en fait. Je découvre ça et ça me réjouit. Beaucoup me disent « c’est parce que c’est récent ». Peut-être. A voir…
Dans un article dont je n’ai pas noté les références, (oups), quelqu’un.e expliquait que même l’économie ne considère par les célibataires comme des entités suffisamment importantes : les réductions ciblent des couples ou des familles… Savoir que tout le monde a grand intérêt à nous savoir en couple serait presque une raison suffisante pour ne pas y être.
En plus, être en couple, c’est accepter de rentrer dans des systèmes un tout petit peu coercitifs…

Le modèle du couple (marié.e.s) :

Bon, je n’ai jamais été mariée, mais je ne peux pas penser le couple sans me référer malgré moi à l’institution du mariage. Elle est, je crois, pour beaucoup d’entre nous, gravée dans notre chair par des siècles d’oppression. Donc ce que je vais dire va peut-être paraître un tout petit peu caricatural, mais ça modèle pas mal de nos imaginaires.

Le code civil prescrit très clairement que les époux sont soumis à l’obligation d’une communauté de vie. Le devoir de communauté de vie qui s’impose se traduit par une communauté de toit. Deux personnes qui habitent sous le même toi, ça c’est un vrai couple.

En plus, il y est effectivement question de devoir conjugal. Ça ne se dit pas comme ça, pas directement, il n’y a pas un article qui oblige à honorer sa femme ou son époux (et le viol conjugal est maintenant reconnu et puni) mais on peut demander le divorce pour non respect du devoir conjugal. Donc… ce n’est pas obligatoire mais si tu ne le fait pas ça ne va pas aller… Hm on ne serait pas en face d’une petite incohérence par là ? On peut y échapper en prouvant qu’on a refusé des pratiques « non conventionnelles ». Nous voilà sauvé.e.s… ?
Ah, ça me fatigue..

Et puis bien sûr, les époux se doivent respect (rien à redire là-dessus) et fidélité. Ah, ça pourrait être l’objet d’une bien longue réflexion. A qui, à quoi est-on fidèle, quand on est fidèle parce que c’est inscrit dans la loi ?

Réinventer les relations

Chacun chez soi

Reprenons mon propre cas, qui est quand même celui que je connais le mieux. Voici où j’en suis…

Imaginons, on se rencontre, on se plaît… Je suis curieuse de voir ce qu’on peut partager… mais j’ai mes conditions.
Même en ta compagnie, je veux rester  libre. Cela semble aller de soi, au 21e siècle, a-t-on fortement envie de penser. Mais passons à la pratique : cela aura quelques conséquences bien concrètes.
Par exemple, je ne déménagerai pas avec toi. Je garderai mon espace vital et te laisserai le tien. Je ne laverai pas tes chaussettes et ne te demanderai pas de ranger mon bazar. Ni même de le supporter s’il t’indispose mais je t’y inviterai avec joie. Et nous pourrons aller ailleurs pour nous rencontrer si besoin !

Bien sûr, ça n’est pas trop prévu dans les cases du couple, comme on l’a vu plus haut.
Sur le site de doctissimo sur lequel j’ai lu cette info, pas mal d’internautes commentaient que se marier pour ne pas habiter ensemble, ça sentait la fraude ! Ou alors, ils ne voyaient pas l’intérêt de se marier si ce n’était pas pour habiter ensemble… Quand je vous disais que ça me fatigue…
Mais il est vrai que le mariage est avant tout une institution – pas un état émotionnel, et que le couple, par extension, en est devenue une aussi.

S’aimer toujours

Je ne m’engagerai pas à t’aimer pour toujours parce que cela sous-entend trop souvent être attaché.e à l’autre pour toujours. Voire ligoté.e.
Quand j’aime, c’est pour toujours parce que je ne sais pas désaimer, mais ça n’implique absolument pas que je vais continuer à voir les gens que j’aime ou à les fréquenter.
Par ailleurs, il vaut mieux que tu le saches, pour ne pas être déçu.e et éviter les questions qui fâchent : je ne tombe pratiquement jamais « amoureuse » tel que c’est décrit dans les films romantiques. Franchement, ça m’arrange. Ce n’est pas pour moi ce dérèglement de l’âme, cette soudaine dépendance, cette perte de l’autonomie de mon esprit… je n’en veux pas. Ou alors quelques jours, pas plus. Le temps que les chenilles se transforment en papillon et qu’iels prennent leur envol.alice-le-guiffant-je-ne-veux-plus-etre-en-couple-papillons

J’ai d’ailleurs appris (merci France Inter) qu’au Moyen-Age, le mot « amour » désignait une maladie ! On parlait de « folie d’amour ». On se soignait en ayant des relations sexuelles ou en buvant du vin – qui désinfectait la tête !
Donc merci de ne pas mesurer la qualité de notre relation au nombre de papillons coincés qui volettent encore dans mon ventre mais plutôt au bien-être que nous vivons. En ce qui me concerne, j’ai de la joie à avoir de la joie à l’idée de te voir. Je rayonne de bien-être quand je me réjouis de savoir que tu existes. Et j’aime mesurer mon plaisir à partager des choses profondes et fortes avec toi. C’est déjà pas mal, non ?

Engagements

Il ne sera donc pas question d’engagement éternel, d’aucune sorte ; je ne m’engage pas à ne pas frotter ma peau contre d’autres peaux, à ne pas danser avec d’autres âmes, à ne pas regarder d’autres yeux, à ne pas plonger dans d’autres rêves. Mais je peux m’engager à t’offrir respect et écoute – dans la limite de mes forces. A faire en sorte de prendre soin de nos ailes fragiles. A protéger ton jardin secret et le mien. Et à t’accompagner le temps que la route sera douce et parfois même dans les côtes plus rudes, si cela fait sens pour nous.

Bien sûr, je ne serai pas ta chose, ta servante, ton infirmière. Je ne serai pas non plus ta femme. Ni même ton amour ou ta chérie. Dans la mesure du possible, nous laisserons les adjectifs possessifs en dehors de tout ça afin que nous restions ces êtres libres, qui n’appartiennent qu’à eux-mêmes.

Pour la même raison, je m’engage à ne pas faire de toi le centre de mon monde (je suis mon nouveau centre, je tiens à le rester) et j’espère de tout mon cœur ne pas devenir le centre du tien. Par contre, je t’inviterai plus ou moins près de ce centre, avec toutes ces autres relations et activités importantes, voire vitales pour moi et qui font que j’aime vivre la vie que je vis.
Je n’ai pas envie d’avoir besoin de toi. J’ai envie d’avoir envie de ta présence dans ma vie.

Ne pas être en couple et vivre (quand même)

Mettons les points sur les I.

Je n’ai pas besoin de te fréquenter. Ni que nous soyons en relation. Etre seule, célibataire, quelque soit le mot employé, ça me convient très bien et je souscris parfaitement au dicton qui affirme qu’il vaut mieux être seul.e que mal accompagné.e.

alice-le-guiffant-je-ne-veux-plus-etre-en-couple-balade-sous-la-pluiePar contre, pourquoi ne pas faire quelques pas de danse ensemble ? Ou beaucoup de pas ensemble ?

Je voudrais juste que tu te souviennes que même joyeusement accompagnée par toi je ne renoncerai pas à voir d’autres personnes, à pratiquer tout un tas de choses sans toi. A continuer à goûter de grandes plages de solitude.
Je danserai avec et sans toi, je partirai seule à la mer, j’irai marcher dans mes chemins, je t’inviterai parfois. Je chanterai et dessinerai. Peut-être avec d’autres que toi. J’aimerai. Je te serrerai dans mes bras. Je regarderai le ciel sans et avec toi.

Pense à quel point ça sera bon de faire ces choses parfois ensemble parfois seul.e.s. Pense au plaisir de se retrouver et de se raconter quand nous aurons été un moment sans nous voir. Tout ce vent frais que nous apporterons à notre relation ! Ca sera tellement joyeux de ne se voir que parce qu’on en aura tou.te.s les deux envie et pas pour répondre à une quelconque obligation – les pires étant celles qu’on s’inflige à soi-même sans même s’en rendre compte parce que « c’est comme ça que ça doit être ».

Mais qui a dit ça ? Qui a dit qu’on devait s’appeler tous les jours ou passer nos week-ends ensemble ? Moi, j’aurai tellement de joie à partager avec toi des moments choisis, goûtus où l’envie de se voir et de partager seront nos seuls guides.

Ne pas être en couple, mais quoi alors ?

Alors, rien. Ou plutôt si. Beaucoup.

Vois-tu, je rêve de relations légères, joyeuses. De partager de la douceur, de l’intimité sexuelle, de la gaîté, de la complicité. Et une petite pointe de folie. Je rêve de promenades avec et sans coucher de soleil sur la mer – parce que j’aime aussi la pluie en forêt. Je rêve de matins qui s’éternisent dans les draps chauds de la tendresse. Et d’éclats de rire fréquents. De cogitations et d’échanges passionnés. Je rêve de relations qui durent le temps qu’elles durent – 1 jours, 3 mois, 20 ans – et qu’on laisse s’éteindre quand leur fin est venue sans s’acharner à les faire durer artificiellement et douloureusement.

Je rêve de beauté. Partout. Tout le temps. De prise en compte que l’autre, de respect. De croissance, d’apprentissage et de co-apprentissage. D’espace et de temps d’accordage. De découvrir ou d’inventer notre façon unique d’être ensemble.

De nos yeux qui se voient. Pour de vrai.

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Cet article a 59 commentaires

  1. Céline

    Merci Alice pour cet article qui me parle bien. Souvenirs de stages de contact-impro où tu étais présente et accueillante… J’avais envie de passer du temps avec toi sans savoir pourquoi… On aurait eu de quoi bavarder finalement… 😀
    Des images aussi, celles des photos que j’avais prises de vos impros avec Catherine Lessard.
    Belle continuation à toi sur ce chemin… Je découvre ce site et je vais y revenir, il y a plein de choses intéressantes ici ! 😊 Chouette!!!

    1. Alice

      Merci Céline pour ton commentaire qui me fait chaud au coeur. On aura de quoi bavarder, quand le destin fera se croiser nos routes à nouveaux ! Et je suis ravie de savoir que tu reviendras picorer sur ce site.
      Belle continuation à toi aussi

      1. Julie

        Merci, merci, merci…
        Je ne sais pas de quand date cet article que tu as écris.
        Mais je me sens moins seule… Je lutte depuis des années, depuis ma séparation avec le père de mon fils avec qui je suis restée 7 ans, et partie ensuite en découverte de moi-même. J’ai eu des relations dans lesquelles je rêvais de trouver le prince ou la princesse charmant(e), mais au bout d’un moment, les papillons s’envolait… Sans pourtant perdre l’affection et la considération que j’éprouvais. Juste plus de papillons, parfois de l’ennui, souvent de l’etouffement d’être coincée dans ces stereotypes. Et que si on en sort, on est forcément infidèle, instable, insatisfaite… Mais au contraire, je suis satisfaite. Je m’aime, je suis bien avec moi-même, et j’ai comme tu l’as si bien dis, mon cœur bien accroché à ma poitrine, mais pourtant ouvert sur le monde. Ouvert aux rencontres. J’adore rencontrer des gens, partager des conversations, et des fois je rencontré des gens qui me parlent plus, avec qu’il y a un échange de pheromones, une alchimie agréable. Et les papillons reviennent, pour un moment, 1 semaine, 1 mois, 1 an, deux ans…
        Si c’est comme ça que je me sens bien, POURQUOI JE ME SENS COUPABLE ? Pourquoi j’en viens à me demander si c’est moi qui ait un soucis ? À avoir honte de me sentir comme cela, d’avoir ce besoin.

        Attention, je contextualise, je parle bien de rencontré spontanée, de relations spontanées. Je ne vais pas sur tinder et je n’ai pas comme je le lis de partout, dépendante affective ou sexuelle, je n’ai aucun problème d’estime de moi, et je n’ai besoin de personne. Et c’est y pourtant ça que je lis ou vois de partout quand je recherche sur mes sentiments et si je suis seule dans ce cas ou pas…

        Donc tu peux comprendre à quel point je trouve rassurant de lire mes penses à travers tes mots, j’en ai eu les larmes aux yeux de soulagement…. Donc, je réitère,

        Merci.

        1. Alice

          Merci pour ton commentaire. C’est très important pour moi de savoir que je ne suis pas seule à penser ce que je pense (non pas que j’aurais besoin de validation, mais parce simplement, ça m’aide à me connecter à d’autres) alors je crois que je peux comprendre ce que tu ressens.
          De même que tu as été soulagée de trouver mon article, je suis étonnée et ravie de voir que ce texte que j’ai écrit il y a quelques temps déjà, suscite autant de réponses, fait réfléchir autant de gens et apporte de la légèreté à tant d’autres (ou les mêmes !).
          Moi aussi, je me sens rejointe !
          Je te souhaite de continuer à vivre ce qui te nourris et de réussir à te libérer petit à petit de la culpabilité.

  2. Christine

    Bel article écrit pour tout âge. Baisers Alice

    1. Alice

      Merci pour ton commentaire ! Bises

  3. Aude

    Merci Alice de mettre en mots pas mal de choses que je ressens sans toujours réussir à les nommer.
    Ça m’apporte une brise douce, rafraîchissante et revigorante !
    Au plaisir de te revoir,
    Aude

    1. Alice

      Je suis heureuse que mes textes permettent à cette petite brise de souffler dans ta direction ! Merci aux vents et aux idées qui voyagent…
      Bises !

  4. Le Guiffant Annick

    Bonjour Alice
    Ton article qui parle du couple te met en contrainte par rapport a ta compagne ou ton compagnon et donne l’impression de perdre la liberté .
    C’est un peu vrai ,, Souvent quand les personnes qui se rencontrent et qui se plaisent souhaitent avoir des enfants ou souhaitent construire un belle vie ensemble mais ils ne pensent a ce moment
    qu’il vont devoir faire des concessions l’un envers l’autre pour partager les taches et c’est la que tout commence il y a toujours un de deux plus fort que l’autre
    pour garder plus de liberté et voila que démarre les conflits la méfiance et parfois la jalousie qui forcement a petit feu détruis la confiance et l’amour envers l’autre.
    Il y a aussi celui ou celle qui vit une passion qui est très destructive pour le passionné .Et la meilleurs façon de se reconstruire après avoir vécu cela c’est de quitter cette personne
    afin de retrouver sa tranquillité sa personnalité et surtout le repos de l’esprit même si ça fait mal quand on a réussit a faire partir la personne qui provoque cette passion.
    il faut après cette séparation douloureuse trouvé un moyen de récupérer il y a des tas de moyen la peinture la musique la nature .Mais je crois que toi tu sais déjà faire tout ça et en plus tu as la danse
    Voila 20 ans que je suis seule ,j’ai la chance d’avoir des enfants et maintenant des petits enfants la vie est belle quand ont est vraiment libre .Bises a toi et a bientôt Annick

    1. Alice

      Coucou Annick
      Contente de voir que mon article t’a parlé. Et merci de rappeler tous les moyens à notre disposition pour vivre et grandir !

  5. Jessica

    Merci Alice!
    Questions et réflexions profondes qui me taraudent sur ce nouveau monde à créer…
    Plus on est libre et conscient peut être, la quête est plus difficile mais pas impossible…
    Une autre manière d’être pour ne pas être dans d’aliénation, ou dans une prison…
    Avoir son chez soi et aussi un espace pour se retrouver? L’amour est grand et ne se limite pas à une personne , cela est beaucoup trop lourd…
    Pour moi c’est le matériel qui est plus compliqué seule…
    Je continuerais bien la discussion en cercle ( danse, cnv ,expression…). Hug dansant! Jessica

    1. Alice

      Chère Jessica,
      Oui, nous avons un beau chantier devant nous, je crois. Grand, mais tellement passionnant. Repenser les relations entre les humains, entre les humains et la nature dont ils oublient parfois faire partie…
      Et merci pour ta réflexion sur le matériel. Je me suis dit, en lisant ton message, que j’étais capable de vouloir vivre seule maintenant mais que je n’aurais jamais voulu élever des enfants petits seule… là, ils sont ados maintenant, ça se gère de façon plus fluide, logistiquement parlant. Déjà, ils se gardent tout seuls ! Et puis, ils sont chez leur père la moitié du temps !
      C’est une bonne idée de poursuivre cette discussion dans un cercle quel qu’il soit. J’y pense et je te redis !
      Bises !

  6. Cécile

    Merci Alice pour la danse de tes mots qui me permet d’explorer d’autres chemins de possibles… Je n’en suis pas là.. je me sens remuée… Dis, tu sais que je t’aime???

    1. Alice

      Non. Enfin, peut-être… 🙂
      Et tu sais que c’est réciproque ????

  7. Gigi

    Merci pour ce souffle de fraîcheur, de liberté, de conscience, d’évolution.
    Et chaque fois que je te lis, je me souviens de ta rencontre et de la magie que tu dégages …
    M E R C I

    1. Alice

      Merci merci. Tes mots me touchent même si je ne sais pas ce qui fait que tu sens de la magie…
      En tout cas, bien heureuse que les vents aient soufflé jusqu’à toi !

  8. choupis

    Coucou Alice!
    Tes mots tombent pil poil et résonnent fort avec ceux que j’ai déposé il y a quelques jours.
    Comment s’autoriser a déconstruire des schémas et des fonctionnements qui nous ont été pour la plupart inculqués depuis l’enfance pour pouvoir SE choisir. Et sur ce thème, je ne peux parler que de mon histoire et j’ai observé de nombreuses phases d’oublie de moi suivie de beaucoup de colère. Et au fil du temps et des expériences, je me dis que c’est a moi d’inventer les formes qui me conviennent et que ce sera un ré ajustement toute ma vie mais qu’il est important aujourd’hui de me donner cette liberté. Celle de Me choisir et d’ouvrir cet espace d’ Amour beaucoup plus « immensément » que de le restreindre a l’espace de relation de « couple ». Alors OUI !! Ré inventons, cherchons et surtout communiquons et créons avec les couleurs qui sont les notres et pas celles que la société a choisi pour nous! Merci ALlCe et Gros bisous ( Nous nous étions rencontrés au contact camp de fin d’année à Rennes et je suis aujourd’hui en Ariège, tout prêt de chez Sophie 🙂 ) Noémie

    1. Alice

      Coucou Noémie
      Merci pour ton commentaire ! Je me souviens bien de toi.
      Ca me soutient vraiment de savoir que nous sommes nombreuses et nombreux à vouloir réinventer nos vies. C’est chouette de pouvoir échanger les un.e.s avec les autres pour confronter nos pensées, en creuser de nouvelles qu’on n’aurait peut-être pas eues seul.e.s, tester des choses… Alors oui, merci vraiment pour ton partage. Et au plaisir d’échanger un jour prochain de vive voix sur ce thème…

  9. Johan972

    Je découvrir ton article et je te remercie d’avoir pris le temps de l’écrire , je suis un homme et j’éprouve la meme facon d’aborder les relations que toi ! je ne me suis jamais sentit aussi mal dans ma vie que quand j’étais en couple et amoureux , tous ces choix déraisonnés … je fuis l’engagement , celle qui va te  » contraindre  » et tu as réussi a mettre tous les mots sur mon état d’esprit et ce que je pense d’une relation « traditionnelle »

    1. Alice

      Heureuse de savoir que mes écrits ont pu trouver écho en toi ! J’aime sentir que ce que j’écris contribue à donner de la clarté à d’autres que moi.

  10. L

    On s’en fout un peu qui veut être en couple et qui ne veut pas y être. Cet article est totalement inutile, on n’a ni à se justifier (pourquoi je ne veux pas être en couple et en faire un article), ni s’inspirer de ce que pensent et comment vivent les autres pour trouver une justification sur le mode de vie que l’on veut. Il est autant naturel pour certains d’aimer être en couple que pour d’autres de se rendre compte qu’on n’aime pas la vie à 2), et c’est aussi inutile de faire un article « pourquoi j’adore la vie à 2 » que de faire un article sur son contraire. Que les gens apprennent à analyser ce qu’ils veulent vraiment sans se soucier de ce que d’autres pensent ou écrivent, ce devrait être ceci le but, même si j’imagine biên que vous aviez besoin de partager cette nouvelle.

    Ne voyez pas mon commentaire comme une remarque méchante mais comme une réaction sincère. Les articles sont aussi des diktats et une norme. Et la seule qui devrait compter est la nôtre, en aucun cas se comparer aux autres du genre « Oh tiens, moi aussi, je suis soulagé que tu penses et vive la même chose ». Si on a besoin d’une validation extérieure, c’est que ce n’est pas une chose qui nous est profitable. Quand on est bien dans une situation, on n’a besoin ni de se comparer, ni de l’annoncer, ni de la justifier ou de l’expliquer. Elle nous satisfait et rien nous ferais changer même si on était la seule personne au monde à la vivre.

    1. Alice

      Bonjour
      Merci pour votre commentaire qui me permet de revenir un peu sur cet article !
      Je suis d’accord avec ce que vous écrivez, on s’en fout de qui est en couple et de qui ne veut pas y être. Et on devrait ne pas avoir besoin de validation extérieure.. Mais….
      Par ailleurs, quand j’ai écrit cet article, j’étais un peu en réaction à tout un tas de choses et j’avais besoin de trouver des arguments, d’organiser de la pensée autour de mes questions.. Et la façon la plus facile pour moi de faire cela est d’écrire et de partager l’état de mes recherches. Si j’écrivais aujourd’hui sur cette question, il est certain que j’aborderais les choses très différemment.
      Par contre, je ne pense pas que ce soit inutile. Voir d’autres points de vue, tout comme pouvoir se référer à des gens qui pensent comme nous aide (à condition d’équilibrer les deux !) en tout cas, moi ça m’aide, à clarifier ma pensée.
      Dans mes articles, je parle de moi : non pas parce que je pense avoir tout compris, mais parce que c’est le seul sujet que je connais un tant soit peu : et j’ai la croyance que plus on parle intimement, plus on a une chance de toucher à l’universel…
      Et je crois aussi que le couple est quand même, dans notre société, considéré comme l’objectif ultime et que ça n’est pas complètement inutile de proposer un autre regard sur la question. Qu’en pensez-vous ?

  11. Eva

    Admirable comme réponse claire et calme envers Clotilde…bien sûr que ton article est utile et intéressant. Sinon on bannirait tous les livres! Et ceux dont le sujet ne les passionnent pas, passez votre chemin…pour le coup là, c’est nous qui trouvons le commentaire inutile. Et oui le diktat de la société c’est d’être en couple comme une finalité ou une réussite, alors oui ça rassure quand on lit un article comme celui-ci qui démontre que l’on peut rêver d’un autre modèle. Merci Alice.

    1. Alice

      Merci pour ce commentaire. C’est étrange que cet article soit encore lu, si longtemps après avoir été publié ! 🙂

  12. Angélique

    Enfin je trouve une personne qui pense comme moi ! Je pensais être étrange et folle… merci encore merci. Chaque mot résonne à mes oreilles et je trouve à présent l’explication à ce trouble qui me hantait.

    1. Alice

      Bonjour Angélique
      Merci beaucoup pour votre message. je suis vraiment contente que mon texte ait trouvé un écho chez vous et qu’il ait pu vous soutenir un temps soi peu dans l’expression de votre singularité !
      Je vous souhaite une belle continuation dans la douceur et l’acceptation 🙂
      Alice

  13. Ariane

    Il y a plus d’un an que je lis, relis ce texte, il porte même son signet dans mon navigateur. Il me parle. Il résonne. Je l’envoie à des amis, quand ils me demandent où j’en suis. en leur disant: «Ce ne sont pas mes mots, mais je ne saurais mieux dire…»
    Je crois qu’on a tous besoin de cette lecture, ne serait-ce que pour réfléchir à nos cadres, à nos normes sociales, pour prendre des décisions mieux éclairées sans l’ombrage d’un modèle qu’on ne remet pratiquement jamais en question.
    Merci pour ce texte.

    1. Alice

      Bonjour Ariane
      Merci pour votre message. C’est soutenant pour moi de savoir que mes mots peuvent ainsi nourrir une réflexion, permettre à d’autres de se chercher voire de se (re)trouver. De mon côté, je continue à me poser toutes ces questions, à observer en moi et autour de moi ce que notre formatage créé dans nos relations aux autres et à nous-même et patiemment, je continue de dénouer les fils…
      Belle continuation
      Alice

  14. Joseph

    Tombé un peu par hasard sur ce billet je retrouve étrangement ce que ressent depuis un peu plus d’un an suite à une relation qui m’a enfermé sur mon couple et coupé de ma famille et de mes amis.
    Maintenant séparé je profites de mon enfant pendant ma semaine et pense à moi l’autre avec des projets associatifs et sportifs ! Le plus étrange au début étant de ne plus avoir à rendre de compte à quelqu’un (sauf pour l’enfant bien sûr)…. mais qu’est-ce que c’est agréable. Et aucune envie de me remettre « en couple  » au sens traditionnel du terme.
    Bref, merci d’avoir mis des mots sur ce ressenti !

    1. Alice

      Merci pour votre message. Oui, c’est étonnant au début comme la séparation ouvre de nouveaux espaces… et permet de se reconnecter à ce qu’on veut vraiment. Pour éventuellement trouver d’autres façons de partager du temps et/ou de l’intimité avec d’autres…

  15. Dupont

    Avec de telles commentaires sur la vie en général, vos week-ends ainsi que votre temps libre, doivent vous sembler bien longs…
    Vous le cultivez et en avez certainement le retour à travers la solitude qui est la vôtre pour une durée…. indéterminée
    Cela semble logique tellement vous êtes négative.

    1. Alice

      Bonjour J’ai essayé de vous envoyer un mail pour répondre à votre message qui m’a fait sourire ! Mais ce n’est pas une adresse mail valide… Tant pis.

  16. Sarounette

    Ma soeur et moi tombons sur cette article en plein questionnement sur le couple et les relations amoureuses, à refaire le monde, affalées sur notre canapé, épuisées de devoir faire face aux contraintes du couple dictées par la société.Que ça fait du bien de se reconnaître et de se sentir compris. On a bien ri aussi …
    Je suis mariée depuis quelques années un peu pour faire comme tout le monde, poussée alors que je n »en avais pas envie. Au delà du mariage, la vie de couple me posait déjà un soucis, j »aime etre seule c’est mon plaisir.
    Malgré tout j »ai plongé dans tout ca et je l’ai evidemment regretté.J’ai désormais décidé de realiser mes reves et de vivre ma vie comme je l’entends je pars 6 mois a l’etranger pour apprendre une langue, seule. Je suis toujours mariée, je n’envisage pas de divorcer, à mon retour j’envisage de vivre seule, il devra l’accepter. Il faut vivre sa vie comme on l »entend .

    Merci merci merci de l’avoir écrit, j’espère que la vision du couple changera

    1. Alice

      Bonjour à toutes les deux
      Je suis ravie d’avoir réussi à vous faire rire et que vous ayez pu vous sentir rejointes 🙂
      Je vous souhaite un merveilleux voyage et plein de rencontres et d’apprentissage !
      Et j’espère moi aussi que nous pourrons collectivement changer notre regard sur le couple obligatoire et inventer des relations qui nous conviennent, hors des normes imposées.
      Alice

  17. Jérôme

    Bonjour.
    En voilà un écrit rafraichissant et plein de bon sens. Merci de m’avoir redonné la banane en ces temps de misère.
    Bien à vous. 🙂

    1. Alice

      J’adore l’idée que mon texte puisse donner la banane à quelqu’un ! Ca me réjouit complètement !!! Merci d’avoir partagé votre banane avec moi 🙂
      Bien à vous
      Alice

  18. Isabelle

    Bonjour je me sens coincée dans ma relation car en premier lieu je suis marié et en second mon mari ne veut pas comprendre que je ne veux plus de notre vie de couple. Je me sens complètement emprisonnée c’est venue avec les années et cela ne s’arrange pas. Pour mon mari, lui n’a pas changé j’ai choisi j’ai signé on doit faire avec! Nous avons 3 enfants au final il est très a l’ancienne, on doit assumer jusqu’au cimetière!!!. Quand je lis ton article cela me fait du bien de voir que je ne suis pas la seule à avoir besoin d’air…. Merci beaucoup

    1. Alice

      Bonjour Isabelle
      Merci pour ton commentaire !
      J’espère que tu trouveras un peu d’air pour respirer plus librement, que ce soit dans ton couple ou en dehors ! C’est vraiment terrible en effet de se sentir en prison chez soi. J’espère que tu dessineras un chemin de vie qui te convient. En tout cas, je suis de tout coeur avec toi
      Alice

  19. Sylvain

    Bonjour Alice,
    Votre article me fait beaucoup de bien. Je cherchais des réponses à mes questionnements. Je me sens compris.
    J’ai hésité à vous écrire car je voyais seulement des femmes dans les commentaires, jusqu’à que je vois quelques hommes également.

    Je suis en plein questionnement sur mon envie de me mettre en couple (j’ai tapé « je n’ai pas envie de me mettre en couple » sur Google). J’ai 33 ans, j’ai connu ma copine il y a 3 ans, et ça fait un an qu’on vit ensemble. Mais j’ai ce sentiment de me restreindre, de ne plus être libre. Pourtant je ne suis même pas encore marié.

    Je sais que ma copine voudrait qu’on se marie un jour (sans me mettre la pression non plus), et sans vouloir avoir un enfant tout de suite car elle a encore d’autres projets à réaliser avant. Or l’idée de rester ensemble pour toujours me bloque. J’apprécie beaucoup les moments de tendresse, j’ai envie de la soutenir dans ses projets de vie.

    C’est une fille très bien, au sens où elle est appréciée par tout le monde. Bosseuse, sensible et attachante, c’est une crème. On n’a jamais eu de disputes, les différents se règlent de manière calme. Le bémol c’est qu’on partage pas beaucoup de centres d’intérêts. Elle adore les concerts de rock, les Pokémon et les jeux vidéo. Moi je suis plus dans le sport automobile, la musique classique et les investissements financiers. Ce qui nous relie c’est surtout les voyages.

    Du coup j’envisage de me séparer d’elle. Vu de l’extérieur, on va probablement me prendre pour un fou. Je ne sais pas comment l’annoncer. Je vais forcément la rendre triste. Mais je crois que je n’ai pas le choix, je préfère ça que de la tromper et détruire sa confiance.

    J’ai aussi imaginé si ça m’embêterai de voir ma copine dans les bras d’un autre homme. Égoïstement je ressens de la jalousie. Mais si ça la rend heureuse, je ne peux pas len empêcher.
    Mes parents seront probablement déçus, tant pis…

    Peut-être quand j’aurai 50 ans, 60 ans j’aurai envie d’une partenaire « pour toujours » pour se soutenir mutuellement. Mais dans ce cas il va falloir que je garde ma forme et que je puisse rester attirant.

    Bref j’ai beaucoup parlé de moi.

    Merci encore Alice pour votre article. Ça m’aide à y voir un peu plus clair. . Je ne sais pas où vous en êtes dans votre réflexion sur le couple aujourd’hui, mais j’espère de tout mon cœur que vous soyez heureuse et épanouie 🙂

    1. Alice

      Bonjour Sylvain
      Merci pour ce témoignage qui m’a beaucoup touché. J’entends vos interrogations : pas facile d’être avec une personne à qui on n’a rien à reprocher mais qu’on sent peut-être très (trop?) différente de soi… Et pas facile, en effet, d’annoncer à son entourage qu’on prend une telle décision quand tout à l’air d’aller bien vu de l’extérieur.

      J’ai mis très longtemps à vous répondre, je ne sais pas où vous en êtes aujourd’hui… ?
      En tout cas, moi, je continue à trouver ces questions très compliquées… ! Et à voir qu’il y a dans mes réactions et réflexions une difficulté à trouver de la liberté dans le couple, alors que je pense que ça n’est pas nécessairement antinomique… J’y travaille !
      Bonne continuation à vous

  20. Aurélie

    Bonjour Alice,
    Merci pour cet article. J’ai un parcours un peu identique à certaine, mariée avec une adorable fille divorcée car je ne me retrouvais plus dans le mode maman, femme au foyer, et en plus mère de mon ex-mari.
    Je me suis senti noyer à en pleurer car je ne savais pas comment faire. Personne pour m’aider et un jour j’ai dis stop.
    Mais là vie à voulu que je rencontre une personne et là les papillons… on recommence donc une histoire, une vie en couple, un emménagement et bientôt un an de vie commune je me sens encore de nouveau prisonnière pourtant je sais que je l’aime que cette relation m’a construite bien mieux que les précédentes. Mais je me rends compte que j’aurais sûrement préféré que nous restions chacun chez soi car qu’on le veuille on non nous sommes dans un étouffement permanent nous refoullons nos sentiment pour accepter les concession pour ne pas blessé l’autre, je le remarque autour de moi.
    Mais personne ne mets de mot sur ce mal-être qui peut exister. On dis que l’homme et la femme ne sont pas fait pour vivre ensemble. Je le pense car nous avons chacun un ideal de vie et demander à l’autre d’oublier son idéal peut créer un mal chez l’autre car on veut réussir comme les autres.
    L’amour de l’autre est beau mais parfois si complexe. Nous suivons le même chemins que nos parents grands-parents etc… et pourtant nous évoluons le monde evolue plus de divorce plus de choix de vie differents mais nous gardons encore cette approche et si nous ne ressentons pas le besoin de faire comme les autres (maison, enfants, mariage,..) nous sommes jugé. On est tous eu la pensée ou la réflexion de dire tu as vu comment il/elle vit ? Pourquoi ? Quelque part est-ce pas une envie ?
    Personne ne dois se sentir bloqué face à une porte fermée nous devrions pouvoir entrer et sortir comme bon nous semble.
    Nous devons avoir pleine conscience de nos besoins et de vivre selon nos envies et surtout de ne pas nous oublier.
    Je veux que ma fille vive sa vie pleinement et qu’elle soit sincèrement heureuse dans ces choix. Mais pour cela a moi aussi de montrer l’exemple et de me laisser écouté mes ressentis…
    Même si dur sont-ils…

    1. Alice

      Merci pour ce beau témoignage qui me fait penser au podcast de Victoire Tuallion, « le coeur sur la table » dans lequel elle parle des relations romantiques dans les couples hétérosexuels. C’est passionnant, si tu as envie, tu pourras aller l’écouter. Et notamment, elle parle de « l’escalator des relations » et du fait qu’il y a des étapes qu’on franchit, les unes après les autres, comme dans un parcours quasi obligé et qu’il est très difficile de ne pas les franchir sans se faire juger et encore plus difficile de revenir en arrière… Donc, quand on a habité ensemble, il est difficile de se dire qu’on préférerait rester chacun.e chez soi. Pourtant, je pense que pour certaines personnes, ça serait la solution (évidemment, pas pour toutes). Et en tout cas, je suis sûre que si on se sent enfermé.e, on risque de tout casser alors qu’on s’aime quand même, c’est tellement dommage !

      Mais oui, comme toi je constate à quel point c’est souvent difficile de trouver ce qu’on veut vraiment, encore plus difficile de l’assumer, encore encore plus difficile de le dire et pire encore de le faire !!!!

      Alors je te souhaite beaucoup de courage et de ténacité pour réussir à faire ce qui est bon pour toi ! Et pour ta fille 🙂

  21. Marindia

    Je te découvre seulement à l’instant Alice, ce texte, j’aurais pu l’écrire.. Mais tu l’as fait et je me sens tellement moins seule, tellement soulagée de ne pas être seule à vibrer de cette manière… Merci merci, je veux moi aussi aimer tout en restant libre, mettre cartes sur table, respecter la sensibilité de l’autre et la mienne, et surtout, ce chemin au fond de moi qui a envie de vibrer avec différentes personnes… Je ne comblerai jamais un être, et aucun être ne me comblera jamais entièrement, mais ce qui compte, c’est hors de promesses et des illusions, rester le coeur ouvert, les bras ouverts à ce que la vie vient déposer devant notre porte chaque jour… Il y a tant à aimer et tant de façons de le faire… Merci à toi. Je me sens tellement moins bizarre.. moins seule.

    1. Alice

      Merci à toi de témoigner. C’est en nous sentant plus nombreuses, nombreux, plus fort.es que nous pourrons inventer ensemble des façons d’être en lien, de vivre l’amour,la coopération, la joie, la contribution au bien être de l’autre, la liberté… loin des diktats et des chaînes qui nous entravent et nous empêchent de vivre plus légèrement et plus profondément.
      J’aime aussi la façon dont tu le dis avec tes mots. C’est parce que nous partageons nos façons de nommer nos désirs, nos rêves, que nous pouvons nous enrichir les un.es des autres. Et ça, c’est bon !

  22. Mevellec

    Christine
    Bonjour
    Après avoir vécu 2 relations longues de couple , j’ai trouvé un équilibre seule depuis 10 ans grâce notamment à l’écriture et à la peinture . Je ne veux plus être le centre du monde de quelqu’un ni qu’il soit le centre du mien . S’enrichir mutuellement de nos richesses personnelles tout en conservant sa singularité . Ne pas nommer la relation aussi ( amitié , amour ) car toute définition enferme mais s’ouvrir à une forme d’amour inconditionnelle pour l’humain et la nature sous toutes ces formes . J’aime bien sûr le partage des émotions , des réflexions sur la Vie mais il est difficile parfois d’être dans une complicité intime qui ouvre l’espace . J’ai malgré tout cette quête de cet Autre qui grâce à sa présence non possessive nous permette de cheminer vers l’affirmation pleine de qui je suis . Merci beaucoup pour ce texte qui me fait réfléchir…

    1. Alice

      Bonjour Christine
      Merci pour ton commentaire qui me fait prendre conscience que oui, je suis toujours en train de réfléchir à ce que j’ai voulu dire et à comment ça chemine pour moi… De quelles peurs je suis partie, quelles déceptions, quelles difficultés et comment j’essaie de transformer ça. Et ce que tu dis de « ne pas nommer la relation », ça fait partie des choses qui m’aident aussi beaucoup. Parce que dès que je nomme, je m’enferme dans ma définition, et je n’arrive plus à en sortir. Mais quel boulot de réussir à ne pas nommer ! Et aussi, (j’interprète sûrement ce que tu dis à ma manière, j’espère que tu n’en prendras pas ombrage) tu parles d’ouvrir l’espace… j’aime beaucoup cette image. Quand je nomme, j’ai l’impression justement que l’espace se referme.
      Donc merci à toi pour ton commentaire qui me fait réfléchir en retour :-).

  23. Tiima

    Bonjour ! Alice depuis que j’ai lu ton article, je suis encore devenir plus forte . Parce-que moi ils me trompent à chaque fois, c’est pour cela que je ne plus être en couple 😭

    1. Alice

      Tiima, je suis contente que mon article ait pu te donner plus de force pour trouver ce qui est bon pour toi ! Belle continuation !

  24. Léa

    Bonjour !
    Cet article m’a fait un bien fou ! « Laisser tomber le mot « couple » et tout ce qu’il charrie pour moi de contraintes et de renoncement », exactement ce dont j’ai besoin. J’ai aujourd’hui 25 ans et je suis en couple avec un homme formidable depuis que j’ai 21 ans. Je l’aime profondément, il est mon ami, et à un moment il m’était impossible d’imaginer ma vie sans lui… malheureusement on grandi, on change, on évolue et aujourd’hui je n’en peux plus d’être en couple et de me dire « c’est pour la vie » car cela signifierait que « mon statut » n’aura pas changé de mes 21 ans à la fin de ma vie… Avant de me mettre en couple avec lui, je n’ai eu qu’une expérience (affective et sexuelle) complètement foireuse, alors que lui c’est tout le contraire. Aujourd’hui je sens que j’ai besoin de me découvrir, que j’ai besoin de faire des rencontres, de séduire, tester autre chose, retrouver cette liberté dont j’ai trop peu profité… Mais ce qui est étrange, c’est que je l’aime toujours…même si sexuellement ça ne va plus car je pense que je me suis lassée et que j’ai BESOIN de sortir de cette routine étouffante … Je ne veux pas le faire souffrir car ces pensée reviennent régulièrement et même si j’essaie de les enterrer, elles remontent constamment à la surface… je suis complètement perdue et j’ai peur de faire une bêtise en le quittant… mais je sais que je ne serais jamais tranquille si je ne pars pas… Mais qui sait… se séparer pour mieux se retrouver un jour ?

    1. Alice

      Léa, merci pour ton témoignage qui me touche beaucoup. Comment ne pas faire de dégâts ? Comment ne pas blesser l’autre ? Comment ne pas se perdre soi-même en voulant protéger l’autre et la relation ? Comment découvrir qui l’on est si on est « attachée » (dans les deux sens du terme, le positif et le négatif) à une relation ? Je ne cesse de me poser ces questions et de ne pas avancer tant que ça ! Mais peut-être qu’il y a des questions qui sont faites pour qu’on se les pose, pas qu’on les résolve une bonne fois pour toutes (parce que toutes les situations sont différentes, les moments aussi…). En tout cas, j’espère que tu pourras trouver ce qui te correspond et avancer joyeusement hors de la routine et de l’étouffement, avec ou sans ton compagnon actuel !

  25. Françoise

    Bonjour Alice, j’ai lu ton article et je me reconnais à 100 % . En couple d’abord quelques années puis longtemps seule et à nouveau en couple mais sans jamais vivre ensemble et maintenant seule et libre, je ne veux répondre à aucune injonction collective d’étre en couple ou encore le fameux pour être heureux il faut être en couple, je suis très heureuse seule et je savoure cette liberté d’être et de faire ou de ne pas faire de plus en plus!
    Surtout je veux être moi-même avant tout, libre de mes choix sans plus m’attarder sur les opinions toutes faites de personnes soi-disant bien pensantes qui feraient mieux de penser pour elle et d’éviter de considérer que ce qui leur convient me conviendrait à moi aussi.

    1. Alice

      Je suis ravie de lire que tu as trouvé un mode de vie qui te convient et qui te permet d’expérimenter la liberté et d’être heureuse !

  26. Violette

    Comment se sentir légitime d’aller vers l’autre si l’on sait que l’on ne veut pas de relation suivie … faut il annoncer la couleur d’emblée ? À t on le droit de demander un calin, de l’attention, des messages , du temps avec l’autre alors qu’on n’est pas prête à s’engager ?
    Voilà les questions qui me paralysent après avoir décidé de choisir d’être libre, et d’être moi même après 22 ans de vie de couple dans laquelle je me suis perdue et oubliée …

    1. Alice

      Bonsoir Violette
      Je te comprends tellement ! Ce sont encore des questions qui m’agitent aujourd’hui. Et je découvre avec stupéfaction qu’il y a des personnes avec lesquelles on peut dire ses doutes, ses peurs, sa volonté de ne pas « s’engager » et le désir de partager des moments chouettes… Et que la clarté et la communication sont la clé. Facile à dire, beaucoup plus difficile à faire. Je passe mon temps à me demander si mes demandes sont légitimes, si je peux exprimer mes besoins (et spoiler alert, oui, à condition d’être au courant que l’autre ne pourra peut-être pas y répondre)… et si ça va pouvoir se vivre dans la douceur et le respect.
      Je te souhaite donc beaucoup de clarté, de douceur et de chance aussi (pour tomber sur cette ou ces personnes)…
      Alice

  27. Richard

    Bonjour
    Il y a plus d’amour, de respect et d’enthousiasme dans cet article que dans toutes ces fausses histoires de couple parfait qu’on nous vend et qu’on nous « oblige » à atteindre pour avoir le sentiment de réussir sa vie…
    Je partage tellement ces points de vue !!! J’ai été amoureux et marié (sans enthousiasme réel) et aujourd’hui ma situation de célibataire me convient parfaitement… j’aime toutes les rencontres que je fais et tous les moments passés car je les vis par envie et pas par besoin.
    Je suis heureux pour ceux qui s’épanouissent en couple mais j’ai le sentiment que ce n’est pas pour moi et souvent ça pose pas mal d’incompréhension aux autres !!! Probablement parce que je ne correspond pas ou plus à leurs standards !!
    Je suis content de voir que je ne suis pas seul dans ce cas…. merci 😊

    1. Alice

      Bonsoir
      Je suis ravie d’apprendre que cet article vous a parlé et particulièrement touchée que vous ayez relevé l’amour, le respect, l’enthousiasme ! Merci pour ce commentaire, c’est toujours important de savoir qu’on est lue 🙂
      Et belle continuation à vous
      Alice

  28. Emma

    Personnellement, cette réflexion résonne en moi. Elle soulève des points auxquels je m’identifie surtout sur l’idée de vivre des relations plus légères, moins conventionnelles, basées sur l’échange, le respect mutuel et la liberté.
    C’est comme une bouffée d’air frais dans une atmosphère parfois étouffante de conventions sociales.

  29. Scha

    Cet article m’a fait du mal.
    Je comprend votre point de vue et sur certains points je vous rejoins même. Mais me voici sortie d’une histoire avec un homme qui vit à travers votre vision. Et quelle douleur cette relation m’a fait vivre après coup. Vivre pour sois, sans empiéter sur la vie de l’un et l’autre, garder sa liberté… je suis plus que partisane. Le couple n’a mis raisonné comme une « obligation » de faire ou d’être pour moi. Par contre ce qui me dérange plus, c’est le côté éphémère du « non titre », la facilité de détachement.
    Pour avoir été de l’autre côté, celle qui souhaite le couple avec une personne qui souhaite garder une liberté absolue, c’est dur. Car après coup on reste avec le sentiment d’avoir été un objet, une activité passagère, arrangeante lorsqu’il y avait les bons moments et l’envie puis balancé à la déchetterie une fois qu’un personnage plus vibrant rentre dans le tableau. Il n’y a pas d’obligation de rester, ni de se battre pour ce qui ne nous rend plus heureux, mais n’est il pas un peu important dans les relations de se battre un peu ?

    Comment peut on aimer 1 000 visages sans jamais donner un peu de soi ? Je pense que je vais bientôt le découvrir parce que moi je suis fatiguée et j’ai décidé de choisir d’être détachée de la notion du couple, des personnes qui passeront mon chemin. Je vais les aimer timidement et les quitter dès que l’herbe sera verte ailleurs, sans me retourner. Oh oui je vais en vivre aussi des expériences, car maintenant l’Homme sera accessoire dans ma vie. Il n’existera que pour participer à mon bonheur.

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