Cet article sur la reconnexion est le premier d'une petite série. J'y développerai avec plus de précision des outils pour se reconnecter avec les différentes ressources dont nous disposons. Depuis…
Le contexte de l'exercice de gratitude du jourJe me rends compte en écrivant le titre (nous sommes 24 h après l’annonce du reconfinement quand je pose les premiers mots sur…
Je sens que ce temps de confinement où toutes mes activités sont en pause, où il m'est impossible de ne rien prévoir ni organiser pour la suite est une invitation…
Le petit exo de CNV du jour : Pour celleux d'entre nous qui ont le temps (je ne peux m'empêcher de penser aux caissières du supermarché en bas de chez moi…
Bonjour à tous et à toutes Après quelques heures en fin de semaine dernière passées dans la stupéfaction et la peur, (ah oui, le coronavirus et le confinement arrivent aussi…
Aujourd’hui, j'ai envie de vous partager mes réflexions sur l'écoute... D'abord parce que c'est un peu la suite logique de l'auto-empathie (c'est bien de s'écouter soi-même, mais parfois, on a…
Auto-empathie ou comment prendre soin de soi ? Une des choses les plus étranges pour moi, lorsque j’ai commencé à aller assister à des stages de CNV était la notion…
Cette expérience date des années 70. On y voit une mère interagir avec son bébé (qui a moins d’un an). Les deux communiquent verbalement et non verbalement, se font sourires,…
J'suis bonne à rien. Hier matin, je me suis levée morose. Envie de rien, pas d'énergie et forcément, un tas de boulot énorme qui m'attendait... Des trucs urgents, d'autres moins...…
Apprendre à dire non a été (et reste encore à bien des égards) un gros challenge dans ma vie. Deux choses me soutiennent dans mes apprentissages et mes explorations :…